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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Offene Plätze

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

26 Apr 2018 – 26 Apr 2018 16:30

Die Progressive Muskelentspannung ist ein wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren und wird seit Jahrzehnten erfolgreich zur Stressprävention…

Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele
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Mentale Entspannung – Auszeit für Körper und Seele

26 Apr 2018 – 26 Apr 2018 17:45

Die Entspannungsfähigkeit ist, genau wie die Fähigkeit zum Spannungsaufbau, tief in uns verankert. Im Alltag nutzen wir diese Fähigkeit zunehmend weniger…

Autogenes Training - Grundkurs
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Autogenes Training – Grundkurs

30 Apr 2018 – 30 Apr 2018 19:30

Das Autogene Training ist eine weit verbreitete Entspannungsmethode, die sowohl zur Prophylaxe und Linderung von psychosomatischen Störungen (Kopfschmerzen,…

Autogenes Training
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Autogenes Training

2 May 2018 – 2 May 2018 17:45

Das Autogene Training ist eine Methode der Selbstbeeinflussung, mit dem Ziel sich zu entspannen, die innere Balance zu finden und danach stressfrei den…

Entspannung durch intuitives Malen - Ausdruck für die Seele
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Entspannung durch intuitives Malen – Ausdruck für die Seele

28 Apr 2018 – 28 Apr 2018 09:00

Tauchen Sie aus dem hektischen Alltag ein in die Welt der inneren Bilder. Dabei spielen künstlerisches Können oder Begabung keine Rolle. Durch gezielte…

 Autogenes Training - Grundkurs
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Autogenes Training – Grundkurs

30 Apr 2018 – 30 Apr 2018 19:30

Das Autogene Training ist eine weit verbreitete Entspannungsmethode, die sowohl zur Prophylaxe und Linderung von psychosomatischen Störungen (Kopfschmerzen,…

  Autogenes Training - Grundkurs
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Autogenes Training – Grundkurs

30 Apr 2018 – 30 Apr 2018 19:30

Das Autogene Training ist eine weit verbreitete Entspannungsmethode, die sowohl zur Prophylaxe und Linderung von psychosomatischen Störungen (Kopfschmerzen,…

Autogenes Training - Grundkurs
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Autogenes Training – Grundkurs

26 Apr 2018 – 26 Apr 2018 16:45

Das Autogene Training ist eine weit verbreitete Entspannungsmethode, die sowohl zur Prophylaxe und Linderung von psychosomatischen Störungen (Kopfschmerzen,…

 Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele
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Mentale Entspannung – Auszeit für Körper und Seele

26 Apr 2018 – 26 Apr 2018 17:45

Die Entspannungsfähigkeit ist, genau wie die Fähigkeit zum Spannungsaufbau, tief in uns verankert. Im Alltag nutzen wir diese Fähigkeit zunehmend weniger…