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Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

geöffnet

Mentale Entspannung – Auszeit für Körper und Seele

9 Dez 2021 – 9 Dez 2021
17:45

Die Entspannungsfähigkeit ist, genau wie die Fähigkeit zum Spannungsaufbau, tief in uns verankert. Im Alltag nutzen wir diese Fähigkeit zunehmend weniger…

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

geöffnet

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

9 Dez 2021 – 9 Dez 2021
16:30

Die Progressive Muskelentspannung ist ein wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren und wird seit Jahrzehnten erfolgreich zur Stressprävention…

Autogenes Training - Grundkurs

geöffnet

Autogenes Training – Grundkurs

13 Dez 2021 – 13 Dez 2021
19:30

Das Autogene Training ist eine weit verbreitete Entspannungsmethode, die sowohl zur Prophylaxe und Linderung von psychosomatischen Störungen (Kopfschmerzen,…

Autogenes Training

geöffnet

Autogenes Training

8 Dez 2021 – 8 Dez 2021
17:45

Das Autogene Training ist eine Methode der Selbstbeeinflussung, mit dem Ziel sich zu entspannen, die innere Balance zu finden und danach stressfrei den…

Entspannung durch intuitives Malen - Ausdruck für die Seele

geöffnet

Entspannung durch intuitives Malen – Ausdruck für die Seele

11 Dez 2021 – 11 Dez 2021
09:00

Tauchen Sie aus dem hektischen Alltag ein in die Welt der inneren Bilder. Dabei spielen künstlerisches Können oder Begabung keine Rolle. Durch gezielte…

 Autogenes Training - Grundkurs

geöffnet

Autogenes Training – Grundkurs

13 Dez 2021 – 13 Dez 2021
19:30

Das Autogene Training ist eine weit verbreitete Entspannungsmethode, die sowohl zur Prophylaxe und Linderung von psychosomatischen Störungen (Kopfschmerzen,…

  Autogenes Training - Grundkurs

geöffnet

Autogenes Training – Grundkurs

13 Dez 2021 – 13 Dez 2021
19:30

Das Autogene Training ist eine weit verbreitete Entspannungsmethode, die sowohl zur Prophylaxe und Linderung von psychosomatischen Störungen (Kopfschmerzen,…

Autogenes Training - Grundkurs

geöffnet

Autogenes Training – Grundkurs

9 Dez 2021 – 9 Dez 2021
16:45

Das Autogene Training ist eine weit verbreitete Entspannungsmethode, die sowohl zur Prophylaxe und Linderung von psychosomatischen Störungen (Kopfschmerzen,…

 Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

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Mentale Entspannung – Auszeit für Körper und Seele

9 Dez 2021 – 9 Dez 2021
17:45

Die Entspannungsfähigkeit ist, genau wie die Fähigkeit zum Spannungsaufbau, tief in uns verankert. Im Alltag nutzen wir diese Fähigkeit zunehmend weniger…